京都河原町の痩身エステ「ヴィトゥレ」

京都の美帆です。

ダイエットについてだいぶ詳しくなってきました。

色々調べた結果なにが良いのかなと考えたところ、普段の生活で地道にダイエットを頑張りながら、痩身エステに通うのが一番良いんじゃないかと思いました。

痩身エステに通うだけじゃ多分満足には痩せないかなと思うので、食事に気をつかい、ジムに通わずとも家でちょっとしたトレーニングとストレッチをしようと思います。これでこそ痩身エステの効果が最大限に引き出せるかと思います。

ジムに通い詰めるというのは、忙しい生活を送っている人には難しいかもしれませんが、ダイエットしたいと考えているなら、やっぱりシェイプアップのための運動に頑張らなければいけないのが事実です。でもエステとジムの両方に通うのは時間やお金の面で厳しいので、ランニングや家でのトレーニングを頑張ることにしました。

幸い、京都に住んでるので、ランニングにもってこいなコースがうちの近くにはたくさんあります。

腸内環境を改善するという特長から、ヘルスケアにもってこいと言われる乳酸菌のひとつ、ラクトフェリンは肌の改善やダイエットにも使える万能成分として知られていますよね。

摂食するのがきつくて、毎度ダイエットをあきらめてしまうと悩んでいる方は、手軽に作れる上に脂肪が少なく、栄養もたくさん得られるスムージーダイエットが一番です。

もちろん、痩身エステもどこでも良いというわけではありません。通いやすさ、価格、エステティシャンの接客態度なども念入りに調べました。接客態度を知るのはなかなか難しかったのですが、口コミサイトやレビューサイトなどを読み漁り、少しずつ情報収集をしていきました。痩身エステ 京都というサイトはとくに参考になりました。

結局のところヴィトゥレという痩身エステに通うことにしました。四条通という好立地で、河原町駅あら徒歩2分なのでとても通いやすいです。とくに私は同じ阪急京都本線の西院に住んでるので、電車で5分ほどでつくんです。四条通をひたすら真っ直ぐ行くだけなので自転車で行くこともできなくはないですしね。

ところで、皆さんはお茶って飲みますよね。普段飲んでいるお茶をダイエット茶に変更すれば、腸の活動が高まり、自然と基礎代謝力が強まり、結果的に太りづらい体質ができてきます。お茶をダイエット茶に変えるだけですからこれほど楽なことはないですね。

節食に耐えられずなかなかダイエットできないと頭を抱えている人は、空腹感をさほど感じないでシェイプアップできるプロテインダイエットがピッタリだと思います。

夜にベッドでラクトフェリンを体に入れることを日課にすると、就寝中に脂肪が燃焼されるので、ダイエットにもってこいですよ。

エステは多い

探してみるとエステってかなり多いですね。調べても専用の公式ページとかしか見当たらなくて全然わかりません。

なので若い後輩たちに相談してみる事にしました。それでも勇気がいる仕事です。私みたいな年齢の人はもはやアウトなのかもしれないけど、それでもステキな旦那さんをゲットするために魅力的な女性にならないといけません。

そのためには今の体型ではいけないのです!少しお肉があってぷにぷにしてて可愛いくらいなら許されるでしょう。でも私はそんな言葉すらも通り越したぶよぶよな感じ。

全く可愛げがありません。むしろかなり残念です。うーん、男性はどっちが好みなんでしょう?

痩せてスリムなモデルさん体型と少しお肉が付いたムチムチな女性らしい丸みのある体型とでは。

私達女性の立場からすればそりゃあ痩せてる体型の方が理想ですけど、男性はそうじゃないのかもしれません。

まぁどっちにしても付き過ぎたお肉のある女性は好まれませんね。すいません、現実逃避しようとしてました…。

痩せないと痩せるためのダイエットをサボりたくて私はまだ愛される太め女子だって思い込んでしまう…。さすがに自分を追い込んでダイエットする気にはなれないのが今の私なのでした。

後輩達の話を少し聞いて、それを参考にしてもう少し探してみようかなって思います。

ドレスが最近可愛い

結婚されるカップルの間でも最近は既存の物ではなく特注でドレスを作る人も増えてきました。一生に一度のことですから(きっとね、二度はしたくないですもんね)、一番いい自分を見てもらいたいですよね。

魅力的でキレイな自分はテンションも上がりますし、堂々としてます。お話をさせていただく機会は結構ありますけど、普段は控えめなのかなって方が堂々とヴァージンロードを歩かれたりしてるのを見るとドレスの力って偉大だなって感じます。

今までたくさんのカップルが夫婦になる瞬間を見てきましたけど、何回見てもこの時だけは心からジーンときちゃいます!

早く私も結婚したい(笑)

それはそうと最近また一段とお腹が丸くなりました。マルマルモリモリ大きくなるよって状態です(古くてすいません)。

着てる服が入りにくくなってきたのでお腹をコルセットでへこませながら着てますけど、結構きついです。

ちょっと危険になってきました。さすがに食事気を付けた方がいいかなって思いますね。立派過ぎます。結婚もしてないのに妊娠何か月かくらいのお腹です。

笑えないですね、流石に。

そこで、職場の若い子とかに色々ダイエット何してるのかとか聞いてみたんですけど、もはやダイエットの時代ではないって言われました。

今は無茶なダイエットで身体を壊しちゃう子が多いみたいで、エステで痩せる人が多くなってるんだそうです。

エステかぁー。ちょっと探してみようかな。

ダメな私の何日間か

京都府京都市出身の美帆です。33歳になりました(この間誕生日でした・・・)。この年になると誕生日って嬉しくなくなってきますよね。ただ年をとるイベントのように感じ始めてます。

それでもプレゼントをもらえるのでそれだけは楽しみです。

私の仕事はウェディングプランナーで完全に未経験から入りました。資格とかもないまま入ったので少し不利でしたけど、なんとかできてます。

仕事は結構順調で大変な事もありますけど、それなりに充実してます。毎日幸せそうなカップル方と話してるとそれでだけで私も幸せな気持ちになります。

仕事柄お客様に接する時間が長いのでボディケアや清潔感は気を付けてはいるんですが、最近ちょっとヤバいです。友達に誘われて四条にあるスイーツパラダイス四条河原町店に行ってきたんですが、テンションが上がりすぎていつもより食べちゃいました(;´・ω・)

美味しかったです(笑)全種食べて帰ってきました(^_^)v

食べれるもんですねぇ、甘いものは別腹って言いますけど、このためにお腹空かせて行ったから別腹でもないですけどね(笑)

食べた分を消費すれば大丈夫とか思ってたんですけど、結局お腹にしっかり脂肪として溜まっちゃいました・・・(溜めちゃいましたが正解かもしれないですけど)。

ぎりぎりサイズはそこまで変更はなかったので普段着てる服装はなんとか着れましたけど、ちょっときついですねぇ。

これはなかなか落ちそうにない・・・。こんなに蓄積される身体だったっけなぁ?30越えると何かと変わるのかしら?